Hodder & Stoughton Hodder & Stoughton How To Go Vegan By Veganuary Trading Ltd

Se siete già vegani a tempo pieno, considerando di fare il passaggio per aiutare a combattere il cambiamento climatico o conoscere qualcuno che è, questo libro vi darà tutti gli strumenti di cui avete bisogno per rendere il cambiamento verso un più sano, più felice e mlo stile di vita etico.

Come andare Vegan include…

Perché provare vegan?
Benessere animale, ambiente e riscaldamento globale, benefici per la salute, spiritualità, religione e la tua avventura personale.

Vegan a casa
Sorprendentemente vegetaleun cibo, etichette di lettura, ingredienti vegani essenziali, facili sostituzioni, come essere l’unico vegano in famiglia, bambini vegani e cosa fare circa il formaggio!

Vegan fuori nel mondo
Mangiare fuori, mangiare a casa di amici, rispondere alle domande di amore

Vivere lo stile di vita vegano
Piani di pasto, consigli e trucchi, cosa fare se si sta lottando, come celebrare l’essere vegano, lo sport, il fitness e le allergie.

Come andare vegani. È più facile di quanto si pensi.