Murdoch Uovo Dell’universo Di Bryony & Harry Lancaster Libri Di Cucina

Una festa gioiosa di mangiare e benessere stagionale dal famoso studio di yoga e caffè, Egg Of The Universe. Incorporando la nostra filosofia di vivere meglio attraverso cibi interi nutrienti e movimento consapevole, ecco più di 100delle ricette più popolari del nostro caffè per ricreare a casa.

C’è qualcosa per tutti: colazioni leggere ed energizzanti, insalate che scoppiano di coloree croccante, brodi restaurativi e sano braci e curry a cottura lenta, oltre ai sottaceti, fermenti, tonic, pane fatto in casa e dolci salutari per i quali il caffè è rinomato – il tutto nutritivamente equilibrato per mantenere felice il vostro intestino e il vostro palato. Oltre ai consigli sulle tecniche di preparazione sostenibili e sugli ingredienti integrali, abbiamo incluso un programma stagionale di yoga, meditazione e pratiche di benessere per aiutarti a connetterti con il mondo intorno a te e ottenere il meglio da ogni giorno.